วันนี้ฉันได้รับความอยากที่รุนแรงที่สุดสำหรับ PB Puffins! ฉันต้องไปที่ร้านค้าที่แตกต่างกันสามแห่งเพื่อรับพวกเขา แต่ฉันก็ตัดสินใจแล้ว ยำ แน่นอนฉันกินสิ่งเหล่านี้ในรถยนต์บนวิธีการกลับบ้าน อาหารเย็นมาจาก Trader Joes (ที่ไม่มี PB Puffins เช่นกัน) Pesto Flat Bread และ Gnocci ของ TJ -ฉันเชื่อว่าขนมปังแบนก็โอเค แต่เบ็นชอบมันอย่างแท้จริง วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge ด้านข้าง – ดีที่สุด lunge ด้านข้าง – ซ้าย รับปฏิทินการออกกำลังกายของเดือนนี้สำหรับนักวิ่งตอนนี้บน runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 9 วินาที ถัดไป […]